Newsletter Mensal n.º 23  -  15 de Setembro de 2008

 

 

passeio de barco no alqueva

 

O GDP vai organizar uma actividade de um dia no Alqueva que compreende um passeio de barco no Grande Lago do Alqueva, com a duração aproximada de 2h30m, seguido de um jantar num restaurante, na Amieira. Este passeio terá lugar no dia 25 de Outubro, sábado, e o programa é o seguinte:

- 10h30m: concentração na AR e partida em direcção à Amieira Marina;
- 14h00m: passeio de barco pelo Grande Lago do Alqueva. Percurso: da Amieira Marina até Monsaraz;
- 17h00m: passeio por Monsaraz;
- 18h00: regresso, em autocarro, de Monsaraz até Amieira Marina;
- 19h00: Jantar no Restaurante Panorâmico Amieira Marina;
- regresso a Lisboa, de autocarro.

A refeição no Restaurante Panorâmico da Amieira Marina é composta por:

- duo de Vinagretes, Pão, Manteigas e Azeitonas;
- prato quente a escolher da lista;
- vinho da casa (½ garrafa por pessoa) ou uma bebida de cápsula por pessoa;
- 1 sobremesa do carrinho;
- café.

Como este passeio não inclui almoço, chamamos a atenção para a conveniência em levar merenda.

O preço desta actividade é de €35 por pessoa. Crianças até 3 anos de idade é grátis e entre os 3 e os 11 anos têm um desconto de 50%.

 

O GDP disponibiliza o transporte, em autocarro, com partida da AR até ao local do passeio e regresso à AR.

A confirmação da reserva terá de ser feita por ordem de chegada. Assim, solicita-se a todos os interessados em participar nesta actividade que se inscrevam, sendo necessário o pagamento de um sinal de €15 por pessoa, que deverá ser entregue ao colega Fernando Marques Pereira (DILP), até ao dia 26 de Setembro. O restante pagamento será efectuado até uma semana antes da data do passeio (17 de Outubro).

Para efectuar a sua inscrição, por favor contacte Paula Crespo (DE) (paula.crespo@ar.parlamento.pt) ou Fernando Pereira (DILP) (fernando.pereira@ar.parlamento.pt).
 

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aulas de yoga


"Do estudo deve-se passar ao Yoga. Do Yoga deve-se passar ao estudo. Pela perfeição no estudo e no Yoga, a Consciência Suprema manifesta-se. O estudo é um dos olhos com que se percebe o Ser. O Yoga é o outro." Vishnu Purana, VI:6.2

Sim, a vida é um ciclo - o ciclo da vida, o kalachakra - a roda do tempo (em sânscrito), segundo o budismo vajrayana tibetano - e é vivida e vivenciada em ciclos mais pequenos.

Vamos nós também dar início a mais um ciclo, a partir de 15 de Setembro, para estirar, alongar, suar (um pouco), respirar, respirar, meditar, explorar... explorar os confins da nossa mente e penetrar nos segredos mais profundos nela contidos ainda por manifestar — sim, porque o yoga é acima de tudo para a mente, aquela mente irrequieta, mais leve do que o ar que respiramos, mais volátil que o próprio vento que nos rodeia.

O horário das aulas é o seguinte: às segundas e quintas-feiras, das 12h45 às 14h00.

Preços:

1x/semana – 15 € /mês
2x/semana – 25 € /mês

Caso esteja interessado na prática do YOGA, agradecemos que preencha esta ficha, para que o GDP saiba quantas vezes por semana e a que dias quer praticar yoga.

Para que a sua mensalidade possa ser debitada no seu vencimento, agradecemos que preencha e assine esta ficha de autorização, para a mesma ser processada pela DGF.

Para o esclarecimento de dúvidas poderão contactar directamente Teresa Silva Carvalho (DRAA), e-mail: teresa.carvalho@ar.parlamento.pt, ou através do telefone: 213919671 (Ext. 11671).

 

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Início do Aikido

 

Vamos dar início às aulas de Aikido no próximo dia 16 de Setembro (terça-feira), pelas 9 horas, no Ginásio do Complexo Desportivo da Lapa.

 

As aulas serão orientadas pelo Deputado Miguel Tiago, que pratica Aikido desde 1990 e é graduado pela Associação de Aikido do Sul e pela Federação Portuguesa de Aikido com o 3º dan.

HORÁRIO:
3.as e 5. as feiras - das 9.00 às 10.00

LOCAL:
Ginásio do Complexo Desportivo da Lapa (Rua Almeida Brandão)

MATERIAL:
O material necessário é um dogi - habitualmente tratado como kimono. O dogi pode ser de judo ou de karate, desde que seja branco. São também necessários chinelos.
Para quem quiser mesmo dedicar-se será necessário comprar um tanto (pequena faca de madeira 5 a 10 euros), um (bastão de madeira 10 a 15 euros) e um bokken (sabre em madeira 10 a 15 euros).
Todos estes artigos estão à venda a preços muito razoáveis, designadamente o saco para transporte das armas.

Para quem ainda não tenha tomado uma decisão e queira apenas experimentar umas aulas, basta levar um fato de treino que permita amplitude de movimentos ou mesmo uma t-shirt com umas calças de algodão.

PREÇO:

Sócios : 10 €/mês (no primeiro mês acresce o custo da inscrição na federação, que inclui o seguro desportivo anual obrigatório, no valor de 25€).

Todos os interessados em participar deverão proceder à sua inscrição junto da colega Teresa Silva Carvalho (DRAA), para o telefone: 213919671 ou através do e-mail:
teresa.carvalho@ar.parlamento.pt.

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2.º Campeonato Parlamentar de Karting/Provas Individuais/2008

A 4.ª Prova do 2.º Campeonato Parlamentar de Karting/Provas Individuais/2008 irá decorreu no próximo dia 18 de Outubro, pelas 12 horas, no kartódromo de Fátima.

Nesta que será a última prova do Campeonato de 2008, esperamos poder repetir o sucesso das jornadas de Évora, Batalha e Bombarral, prevendo-se uma luta apertada pelos últimos pontos que contam para a classificação final do Campeonato.

Consulte aqui a classificação provisória do 2.º Campeonato de Karting/Provas Individuais/2008.

As inscrições para a 4ª prova devem ser enviadas para o colega Fernando Marques Pereira (DILP) através do e-mail: fernando.pereira@ar.parlamento.pt.

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Passeio pedestre em Grândola

 

O GDP levou os seus associados a um passeio pela Serra de Grândola, no dia 8 de Junho passado.
A Serra de Grândola é um sector da região natural do Ribatejo e Sado. Duas dúzias de associados desembarcaram na Senhora da Penha, sobre Grândola, observaram do alto, para norte, a sub-região natural da Gândara do Sado, e seguiram para sul pela Serra.

 

O percurso estava marcado, mas levou-nos para noroeste, afastando-nos do caminho previsto. Incerteza, até obtermos de novo rota para sul. Seguimos por entre um montado de sobro, bem cuidado, um bosque de sobreiros, típico do clima mediterrânico em solos livres de encharcamentos. Sobreiros, medronheiros, estevas, sanganho, roselhas, rosmaninho, madressilva e urze. Animais maiores, só uma cobra, mas em compensação as carraças atacaram o grupo sem pudor. Pequena paragem para comer o farnel, um pouco de calor, chegada a Margarida da Serra, final do percurso.

 

Ah! Na volta, estes lusitanos não dispensaram uma paragem em Alcácer do Sal para uma caracolada. Ainda pus um no prato, mas não foi desta…

Estão aqui disponíveis algumas fotografias relativas ao passeio.

Carlos Galrão (CINF)
 

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Grupo Coral - Jantar nos "meninos do rio"


O Grupo Coral realizou um jantar no passado dia 11 de Julho, no restaurante "Meninos do Rio" em Lisboa, na zona das Docas, para marcar o fim de mais um ano de cantorias.

Para pena de alguns que não puderam estar presente por variadíssimas razões, o jantar foi, mais uma vez, muito animado e teve a participação em força dos novos elementos que, recentemente, se juntaram ao Grupo Coral.

Como podem ver pelas fotografias, apesar do frio que se fez sentir nessa noite — e que não era esperado neste mês de Julho que tem sido tão quente —, o jantar foi «quente» e animado.

 

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Reinicio das actividades desportivas regulares

 

Basquetebol:
Os treinos semanais decorrem, a partir do próximo dia 23 de Setembro, nas instalações do Clube Nacional de Natação (CNN), situado na Rua de S. Bento, 209, 1250-219 Lisboa, todas as terças-feiras, das 12h.30m às 13h.30m, ao custo de 4 €/mês para cada associado.
 

Os interessados deverão preencher a ficha de inscrição e enviá-la ao cuidado do GDP, para o e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt.
 

Para obter informações sobre a inscrição no basquetebol, os associados deverão aceder à página do GDP na Internet, ou contactar com o colega Fernando Marques Pereira (DILP) através do e-mail: fernando.pereira@ar.parlamento.pt.
 

Esperamos poder contar com a adesão de muitos associados!

Futsal:
Também já tiveram início, no passado dia 3 de Setembro, os treinos de Futsal, no Complexo Desportivo da Lapa, das 12 às 13 horas, todas as quartas-feiras.

 

Não esqueça os calções, a camisola e ténis.
 

Para obter mais informações sobre a inscrição no futebol, por favor, contacte directamente o colega Víctor Costa (GARIP) através do telefone:  213919310 , ou do e-mail: victor.costa@ar.parlamento.pt.

Golfe:
Os treinos vão decorrendo aos sábados nos diversos campos da zona de Lisboa, assegurando o GDP todo o material para os treinos.

 

Veja aqui algumas fotografias dos últimos treinos.

 

No mês de Setembro, estaremos no dia 27 (sábado), no campo do Ribagolfe, pelas 10h.00m, e em Outubro no campo da Belavista, no dia 4 (sábado), pelas 10h.00m.
 

Para obter mais informações sobre a actividade, os interessados deverão contactar com o colega Fernando Marques Pereira (DILP) através do e-mail: fernando.pereira@ar.parlamento.pt.

Ténis:
O GDP leva ao conhecimento dos seus associados a abertura das inscrições para a prática de Ténis na época de 2008/2008.
 

Os interessados deverão fazer chegar ao GDP a ficha de inscrição já preenchida, contactando com o colega Nuno Santos e Silva (DAPAT) através do e-mail: nunoss@ar.parlamento.pt.
 

Dias de treino: terças e quintas-feiras no período compreendido entre as 12,30 e as 13,30 horas.
Local: Estádio Nacional.
Apoio técnico: professor qualificado do Clube de Ténis do Jamor (a partir de 4 de Setembro de 2008 e até ao final de Julho de 2009).
 

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Noticias, esclarecimentos e sugestões para
gdp.correio@ar.parlamento.pt
 

Ficha Técnica:
Colaboraram: Carla Rodrigues; Carlos Galrão; Cristina Garrido Ramos; Fernando Marques Pereira; Ilídio Júnior; José Manuel Araújo; Nuno Santos e Silva; Paula Crespo; Maria do Rosário Tavares; Teresa Silva Carvalho; Victor Costa
Contactos: e-mail:
gdp.correio@ar.parlamento.pt; Tel: 21 391 70 93 / 21 391 71 62 / 21 391 70 24 : Fax: 21 391 70 94;
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