O GDP leva ao vosso conhecimento o reinício das aulas de Aikido,
no próximo dia 6 de Julho, quarta-feira, num novo espaço e
horário. Os treinos de Aikido continuarão a ser orientados pelo
Deputado Miguel Tiago, que pratica Aikido desde 1990 e é
graduado pela Associação de Aikido do Sul e pela Federação
Portuguesa de Aikido com o 3º dan.O Aikido
(ai – harmonia; ki – energia; do – via) é uma arte marcial
japonesa que nasce do Aiki-Jutsu e que sistematiza um amplo
conjunto de técnicas ancestrais de defesa pessoal,
enquadrando-as numa prática que trabalha o corpo e a mente, numa
perspectiva integrada de trabalho.
O Aikido tem como principal objectivo a
neutralização da agressão e da violência, através da condução da
força do adversário recorrendo a movimentos espirais e a um
trabalho de respiração intenso, dispensando-se sempre o recurso
à violência. O praticante de Aikido faz um trabalho sobre o seu
corpo e a sua mente: a disciplina, a etiqueta, a técnica e a
presença são essenciais à prática, sendo que o Aikido está
intimamente ligado ao Zen e ao Bushido.
HORÁRIO:
4.ª e 6.ª feiras - das 13.00 às 14.00.
LOCAL:
Pavilhão do Clube Nacional de Natação (CNN),
na Rua de São Bento, nº 209.
MATERIAL:
O material necessário é um dogi -
habitualmente tratado como kimono. O dogi pode ser de judo ou de
karate, desde que seja branco. São também necessários chinelos.
Para quem quiser mesmo dedicar-se será
necessário comprar um tanto (pequena faca de madeira 5 a 10
euros), um jô (bastão de madeira 10 a 15 euros) e um bokken
(sabre em madeira 10 a 15 euros).
Todos estes artigos estão à venda na Sport
Zone e na Decathlon a preços muito razoáveis, designadamente o
saco para transporte das armas.
Para quem ainda não tenha tomado uma decisão
e queira apenas experimentar umas aulas, basta levar um fato de
treino que permita amplitude de movimentos ou mesmo uma t-shirt
com umas calças de algodão.
PREÇO:
8€/mês (no primeiro mês acresce o custo da
inscrição na Federação Portuguesa de Aikido, que inclui o seguro
desportivo anual obrigatório, no valor de 25€)
Todos os interessados em participar deverão
proceder à inscrição preenchendo a
ficha disponível e enviando-a ao cuidado de Teresa Silva
Carvalho (DRAA), para o e-mail:
teresa.carvalho@ar.parlamento.pt.
