Viagem cultural e desportiva aos Açores

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grupo coral: últimas actuações   2 de Setembro - Apresentação no XXXV Congresso Internacional de História Militar, na Pousada de Santa Marinha da Costa, em Guimarães, a convite da Comissão Portuguesa de História Militar, onde estiveram presentes Delegações de 40 Países num total de 350 pessoas.   5 a 13 de Setembro - O Coro participou na Viagem Cultural e Desportiva do GDP aos Açores, tendo realizado actuações no Largo do Prior do Crato, em Angra do Heroísmo, na ilha da Terceira, na Assembleia Legislativa da Região Autónoma dos Açores na ilha do Faial e na Praça do Município de Ponta Delgada na ilha de S. Miguel.   16 de Outubro - No âmbito do Ciclo de Concertos Corais, o Coro actuou no Salão Nobre do Palácio da Independência, em Lisboa, a convite da Casa do Algarve.   6 de Novembro -  Actuação no Átrio do Palácio de S. Bento, por ocasião do XXIX Encontro Nacional e II Congresso de Secretárias da CPLP, que se realizou em Lisboa, promovido pela Associação de Secretárias Profissionais Portuguesas.   3 de Dezembro - Actuação na inauguração da Árvore de Natal da Assembleia da República, no Átrio do Palácio de S. Bento.   11 de Dezembro - O Coro fez ainda uma apresentação no almoço convívio de Natal da Liga dos Combatentes, em Lisboa.

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Futebol: Torneio inter-empresas Bruno Janz

A equipa de futebol de 5 do GDP participou, durante os meses de Novembro e Dezembro, no Torneio Inter-Empresas Bruno Janz, organizado pelo Grupo Recreativo Janz e Associados.   Após algum tempo sem competição à séria, a nossa participação pode ser classificada de razoável, não só pelo modelo do Torneio em si  (equipas de faixa etária muito mais baixa e com níveis de competitividade muito superiores), como também pelos horários que muitas vezes não nos permitiram um desempenho tão bom como era desejado. No entanto, registámos 3 vitórias nos 7 jogos efectuados, sendo o saldo de 21 golos marcados e 31 sofridos.   Não havendo a destacar nenhuma individualidade mas sim a Equipa, que num ambiente de convívio, mas sempre de competição fervorosa, manteve sempre a união e o espírito, obteve o 9º lugar da geral, entre 14 Equipas.

Formação da Equipa: Manuel António, Bruno Pinheiro, Bruno Silva, Mário Simões, Rogério, José Manuel Araújo, Nuno França, Ricardo Santos, Paulo Jesus, Carlos Gonçalves, João Carrega, Jorge Barriga, Paulo Marçal, Marco Valadares e Victor Costa.   Este foi um reinício prometedor de uma modalidade há algum tempo parada e que queremos obviamente melhorar em termos competitivos.   Victor Costa Sumário

golfe: x torneio ibérico (aldeia dos capuchos)
O Grupo Desportivo Parlamentar, através dos associados Joaquim Ruas, Henrique Ferreira, Rodrigo Knopfli e Rui Romão, participou no X Torneio Ibérico que decorreu no passado dia 05 de Dezembro de 2009, no Campo de Golfe da Aldeia dos Capuchos. Esta participação revelou-se um enorme sucesso para o GDP, uma vez que Rui Romão teve oportunidade de arrecadar o 1º lugar tendo Rodrigo Knopfli ficado com o prémio para o Nearest the Pin. Aqui tem oportunidade de ver algumas das fotografias relativas ao X Torneio Ibérico. Em 2010, o GDP pretende aprofundar, relativamente aos seus jogadores mais experientes, a componente competitiva do golfe, criando condições para a participação em torneios de outros clubes, também filiados na Federação Portuguesa de Golfe. Para informações adicionais sobre a actividade do Golfe, não hesite em consultar a página do golfe ou contactar directamente qualquer elemento da Direcção do GDP, através do e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt, ou telefone 21 391 71 62.

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KARTING - III campeonato de karting/provas individuais
Terminou o III Campeonato Parlamentar de Karting 2009, composto por três provas realizadas nos Kartódromos da Batalha, Évora e Carregado. As provas desenvolveram-se nos seguintes moldes: 15 minutos de treinos e 30 minutos de prova em karts de 270cm3 (9 CV). Após a confraternização da Batalha (Junho) e de Évora (Julho), no dia 12 de Dezembro foi a vez de visitarmos o Kartódromo do Campera, no Carregado. Na Batalha, na 1ª etapa do Campeonato de Karting de 2009, os vencedores foram Paulo Simões, Fernando Marques Pereira e João Nuno Amaral. Aceda aqui às fotografias, resultados e tempos dos treinos e da prova.   No dia 11 de Julho (sábado), pelas 11h.00m, foi a vez de visitarmos o Kartódromo de Évora, para a 2.ª Prova. Desta vez, a vitória sorriu a João Nuno Amaral, logo seguido de Paulo Simões e Fernando Marques. Consulte aqui os tempos da prova.
A 3ª prova, no Carregado, contou com a presença de 17 pilotos. O vencedor foi João Nuno Amaral, tendo Luís Mateus e Ricardo Santos ocupado o 2º e 3º lugares. Veja aqui a Classificação e os tempos.   O III Campeonato terminou com uma vitória incontestável de João Nuno Amaral, com 80 pontos, seguido por Paulo Simões e Filipe Rodrigues, respectivamente com 70 e 67 pontos. Veja aqui a Classificação Final.   Em 2010, o karting regressará com mais provas e algumas novidades no Regulamento, com o objectivo de o tornar ainda mais competitivo. Aceda aqui ao Regulamento do Campeonato de 2009. Sumário

protocolo com o oculista central da graça
O GDP mantém-se no trilho do apoio na saúde dos seus associados.   Com esse fito, celebrou agora um Protocolo com o Oculista Central da Graça.   À luz desse acordo, os nossos associados beneficiarão das seguintes vantagens: - 30% de desconto em óculos (armação e lentes oftálmicas), consultas de optometria e contactologia gratuitas; - 20% de desconto em óculos de sol; - 10% de desconto em lentes de contacto: - oferta de esterilizações de lentes de contacto; - na compra dos produtos de lentes de contacto entrega de um cartão personalizado, para que, na compra de 5 produtos beneficiem do 6º gratuitamente; - no primeiro ano após a venda, a assistência e garantia de todos os artigos comprados é suportada em 70% pelo Oculista; - a assistência dos produtos ali adquiridos também é dada em todas as lojas Optivisão do território nacional.  Este protocolo é extensivo aos familiares dos associados do GDP.   As condições deste protocolo podem ser aqui consultadas.   As instalações do Oculista são na Rua Penha de França, nº 41C, dispondo de um parque de estacionamento para os seus clientes.
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PROTOCOLO COM O Banco Popular
O GDP e o Banco Popular assinaram durante o mês de Outubro de 2009, um protocolo que lhe abre a porta para um conjunto de vantagens, serviços e produtos pensados especificamente para as suas necessidades financeiras: Pode consultar aqui as condições do presente protocolo. Para accionar o presente acordo, entre em contacto com: Calçada Marquês de Abrantes, 26 1200-179 LISBOA Tel: 21 393 34 60 - Fax: 21 393 34 69 Email: cbarao@bancopopular.pt Horário: 8:30h - 15:00h Gerente: Pedro Henrique dos Santos Marques SubGerente: Paulo Sérgio Valente Guerreiro
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actividades desportivas e culturais regulares
Coro
Os ensaios do coro, dirigidos pelo maestro Afonso Granjo, decorrem todas as terças e quintas-feiras, das 13h.00 às 14h.30m, no auditório da Casa Amarela. Para mais informações sobre a inscrição no coro, por favor, consulte a colega Maria do Rosário Tavares (DRAA), para o telefone: 213919573 ou para o e-mail: rosario.tavares@ar.parlamento.pt.
Basquetebol
Os treinos semanais decorrem nas instalações do Clube Nacional de Natação (CNN), situado na Rua de S. Bento, 209, 1250-219 Lisboa, todas as terças-feiras, das 12h.30m às 13h.30m, ao custo de 4 €/mês para cada associado.   Os interessados deverão preencher a ficha de inscrição e enviá-la ao cuidado do GDP, para o e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt.   Para obter informações sobre a inscrição no basquetebol, os associados deverão aceder à página do GDP na Internet, ou contactar com o colega Fernando Marques Pereira (DILP) através do e-mail: fernando.pereira@ar.parlamento.pt.   Esperamos poder contar com a adesão de muitos associados!
Futsal:
Os treinos de Futsal decorrem no Complexo Desportivo da Lapa, das 12 às 13 horas, todas as quartas-feiras.   Não esqueça os calções, a camisola e ténis.   Para obter mais informações sobre a inscrição no futebol, por favor, contacte directamente o colega Victor Costa (GARIP) através do telefone: 213919310, ou do e-mail: victor.costa@ar.parlamento.pt.
Golfe
Os interessados em participar nos treinos regulares (2 vezes por mês, nos diversos Campos da Zona de Lisboa) deverão preencher a ficha de inscrição e enviá-la  ao cuidado de Fernando Marques Pereira (DILP) ou para o e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt.   O valor da mensalidade é de 30,00 €/jogador.   Para os jogadores iniciados existem as Clínicas de Iniciação ao Golfe. Em 2009 decorreram nos dias 25 de Abril, 9 de Maio, 31 de Outubro, 21 de Novembro e 19 de Dezembro de 2009. Este programa de iniciação terá continuidade nos três primeiros meses do ano de 2010:   Actividade Data Campo Horário VIII Clínica Golfe 16/01/2010 Quinta Peru 11h.00m / 13h.00m IX Clínica Golfe 20/02/2010 Quinta Peru 10h.00m / 12h.00m X Clínica Golfe 13/03/2010 Quinta Peru 10h.00m / 12h.00m   Os moldes em que decorrem as Clínicas de Iniciação são os seguintes:   a)       A Clínica tem lugar na zona do Driving Range,  sendo o objectivo dar a conhecer e apurar os principais movimentos do Golfe, especialmente o swing;   b)       A Clínica tem a orientação especializada de dois profissionais de Golfe, que forneceram uma instrução básica para os iniciados e um acompanhamento para os jogadores mais experientes; c)       Todo o material para a Clínica é fornecido pelo GDP. Os interessados em participar nas Clínicas de Iniciação deverão enviar a inscrição para o e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt.     Veja aqui algumas fotografias dos últimos treinos.   Para informações adicionais, não hesite em consultar a página do golfe ou contactar directamente qualquer elemento da Direcção do GDP, através do e-mail: gdp.correio@ar.parlamento.pt, ou telefone 21 391 71 62.
Ténis
Os interessados deverão fazer chegar ao GDP a ficha de inscrição já preenchida, contactando com o colega Nuno Santos e Silva (DAPAT) através do e-mail: nunoss@ar.parlamento.pt.   Dias de treino: terças e quintas-feiras no período compreendido entre as 12,30 e as 13,30 horas. Local: Estádio Nacional. Apoio técnico: professor qualificado do Clube de Ténis do Jamor (a partir de 4 de Setembro de 2008 e até ao final de Julho de 2009).
Yoga
HORÁRIO: 2.as e 5.as feiras - das 12.45 às 14.00. MENSALIDADE 1 X semana – 15 € 2 X semana - 25 € LOCAL: Refeitório dos Frades, Assembleia da República. MATERIAL: A roupa deve ser confortável, de modo a não inibir os movimentos do corpo, de fibras naturais e, preferencialmente, de cores claras. Calçado não é necessário, uma vez que o Yoga deve ser feito descalço, mas quem preferir pode levar umas meias anti-derrapantes. O duche não é aconselhável após uma aula de Yoga. Se a pessoa suar, pode passar com um pano turco molhado pelo corpo. Um tapete apropriado para Yoga será o ideal, para quem o tiver. Mas, para quem ainda não possua um, é preferível levar uma toalha e uma almofada ou então uma segunda toalha para enrolar e servir de almofada, o que é ideal para manter uma posição sentada com as costas direitas. Caso esteja interessado na prática do YOGA, agradecemos que preencha esta ficha, para que o GDP saiba quantas vezes por semana e a que dias quer praticar yoga. Para que a sua mensalidade possa ser debitada no seu vencimento, agradecemos que preencha e assine esta ficha de autorização, para a mesma ser processada pela DGF. Para o esclarecimento de dúvidas poderão contactar directamente Teresa Silva Carvalho (DRAA), e-mail: teresa.carvalho@ar.parlamento.pt, ou através do telefone: 213919671 (Ext. 11671).

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